קוצר ראייה (מיופיה) הוא מצב שבו אנשים מתקשים לראות עצמים רחוקים בבירור. עם השנים, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער, הראייה עלולה להידרדר, ולכן חשוב למצוא דרכים להאט את קצב ההחמרה.
שיטות נפוצות להאטת עליית קוצר ראייה כוללות עדשות מגע מיוחדות, משקפיים עם עדשות מותאמות וטיפול בטיפות עיניים מסוימות. מחקרים מצביעים על כך שחשיפה מבוקרת לאור טבעי, הפחתת זמן מסכים וביצוע תרגילים לשרירי העיניים עשויים לסייע בהאטת ההידרדרות.
חשוב לבצע בדיקות תקופתיות ולבחון התאמה לפתרונות מתקדמים כמו עדשות אורטוקרטולוגיות (עדשות לילה), המסייעות לשמור על מבנה הקרנית ולשפר את הראייה ללא צורך בניתוח.